يخلط الكثير من الناس بين الاحتلام والاستحلام، رغم أن الفارق بينهما كبير من الناحية الطبية والسلوكية؛ لأن لكل حالة أسبابها وطبيعتها وتأثيرها المختلف على الإنسان، لذلك فإن إدراك الفرق بين الاحتلام والاستحلام يساعد على تكوين وعي صحيح والتعامل مع الموضوع بثقة واطمئنان.
في هذا المقال نوضح الفرق بين الاحتلام والاستحلام مستشهدين بتوضيحات الدكتور صلاح زيدان -أستاذ ورئيس قسم المسالك البولية بجامعة الأزهر-.
ما هو الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث المفهوم؟
الاحتلام ظاهرة جسدية تحدث تلقائيًا في أثناء النوم دون أي تدخل من الإنسان، أما الاستحلام فهو سلوك إرادي يقوم به الشخص بقصد تفريغ الطاقة الجنسية ومن هنا يظهر الفرق بين الاحتلام والاستحلام بوضوح من حيث المفهوم، فالأول عملية طبيعية لا إرادية والثاني تصرّف اختياري نابع من قرار شخصي.
ويوضح دكتور صلاح زيدان أن الخلط بين الاحتلام والاستحلام يرجع لعدم وضوح المفهوم عند كثير من الناس، إذ يظنون أنه يشبه الاستحلام، بينما الحقيقة مختلفة تمامًا.
ما هو الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث الأسباب؟
يوضح دكتور صلاح زيدان أن الاحتلام يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية، خاصة في فترات الشباب أو مع طول فترة الامتناع، ويلجأ الجسم تلقائيًا إلى تفريغ الطاقة الجنسية لتحقيق التوازن الداخلي دون أي تدخل من الشخص.
أما الاستحلام فيرتبط بحالة نفسية ورغبة واعية في الإشباع، إذ يكون الفرد صانعًا للفعل لا مجرد متلقٍ له، وهو ما يوضح الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث الأسباب.
ما هو الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث الأعراض؟
بحسب توضيح دكتور صلاح زيدان تختلف الأعراض كالآتي:
أعراض الاحتلام
تكون كما يلي:
- يظهر غالبًا بعد الاستيقاظ من النوم.
- قد يصاحبه شعور بالدهشة أو الحرج البسيط.
- لا يسبب أي ألم أو اضطراب صحي.
- لا يترك عادةً آثارًا نفسية سلبية طويلة المدى.
أعراض الاستحلام
تختلف عن أعراض الاحتلام كالآتي:
- تختلف من شخص لآخر حسب الحالة النفسية.
- قد يمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة.
- في بعض الحالات يسبب شعورًا بالذنب أو القلق.
- تكراره قد يترك أثرًا نفسيًا واضحًا على المدى البعيد.
هنا يظهر الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث الأعراض بوضوح فالاحتلام يمرّ غالبًا دون عبء نفسي، بينما قد يرتبط الاستحلام بتأثيرات نفسية متفاوتة حسب طبيعة الشخص وتعاطيه مع الأمر.
ما هو الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث الأضرار؟
يؤكد دكتور صلاح زيدان أن الاحتلام لا يسبب أي أضرار صحية، بل يُعد علامة على سلامة الجهاز التناسلي وتوازنه الطبيعي ولا يؤدي إلى ضعف أو إرهاق كما يظن البعض، أما الاستحلام، فالضرر المحتمل لا يرتبط به في حد ذاته، بل بتكراره المفرط وتحوله إلى عادة مسيطرة قد تؤثر في التركيز والحياة اليومية.
ما هو الفرق بين الاحتلام والاستحلام من حيث الفوائد؟
يرى دكتور صلاح زيدان أن الاحتلام يحقق فائدة طبيعية للجسم، تتمثل في تخفيف التوتر الناتج عن تراكم الطاقة الجنسية والمحافظة على التوازن الفسيولوجي دون أي تكلفة نفسية أو سلوكية، أما الاستحلام، فقد يمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة أو الاسترخاء، لكنه لا يمثل فائدة صحية حقيقية إذا أصبح سلوكًا متكررًا.
وفي الختام، يتضح أن الفرق بين الاحتلام والاستحلام فرق جوهري في الطبيعة والتأثير، وليس مجرد اختلاف في المصطلحات.
الأسئلة الشائعة
ما هو الفرق بين الاحتلام والاستحلام؟
الفرق بين الاحتلام والاستحلام أن الاحتلام يحدث تلقائيًا أثناء النوم دون أي تدخل من الشخص، ويُعد استجابة طبيعية للجسم لتفريغ الطاقة الجنسية، أما الاستحلام فهو سلوك إرادي مرتبط بممارسة العادة السرية بقصد الإشباع ويعتمد على قرار الشخص وليس على تفاعل جسدي تلقائي.
ما هو سن الاحتلام الطبيعي؟
سن الاحتلام الطبيعي يختلف من شخص لآخر، لكنه غالبًا يبدأ في مرحلة المراهقة المبكرة، ما بين سن 12 إلى 16 عامًا، نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم في هذه الفترة وقد يحدث أبكر أو متأخر قليلًا دون أن يدل ذلك على أي مشكلة صحية.
ما هي فوائد الاحتلام الليلي عند الرجال؟
الاحتلام الليلي عند الرجال له فوائد طبيعية، إذ يساعد الجسم على تفريغ الطاقة الجنسية المتراكمة ويحافظ على توازن الجهاز التناسلي دون تدخل إرادي وتتمثل أسبابه في التغيرات الهرمونية وتراكم السائل المنوي ونشاط الدماغ أثناء النوم، وهي كلها استجابات فسيولوجية طبيعية للجسم.
ميديكازون هي أكبر منصة طبية في مصر والوطن العربي، تجمع نخبة من أمهر الأطباء في شتى التخصصات. يمكنكم ترك استفساراتكم عبر التعليقات على صفحاتنا في وسائل التواصل الاجتماعي وسنحرص على أن تصلكم الإجابة الصحيحة من أطبائنا المتميزين. ولحجز موعد مع الطبيب يمكنكم مراسلتنا الآن.
.png){kind=small}
.png)
